Uma das práticas que os jovens consideram mais entediantes é a leitura.
Não é raro ouvir reclamações sobre a obrigatoriedade da leitura, mesmo
que algumas histórias surpreendam por atrair o interesse. Contudo,
estabelecer o hábito da leitura pode trazer diversos benefícios para a
vida, tanto no mundo acadêmico quanto na carreira. Confira a seguir 10
motivos pelos quais você deveria ler todos os dias:
1. Estímulo mental
O
cérebro necessita treinamento para se manter forte e saudável e a
leitura é uma ótima maneira de estimular a mente e mantê-la ativa. Além
disso, estudos mostram que os estímulos mentais desaceleram o progresso
de doenças como demência e Alzheimer.
2. Redução do estresse
Quando
você se insere em uma nova história diferente da sua, os níveis de
estresse que você viveu no dia são diminuídos radicalmente. Uma história
bem escrita pode transportá-lo para uma nova realidade, o que vai
distraí-lo dos problemas do momento.
3. Aumento do conhecimento
Tudo
o que você lê é enviado para o seu cérebro com uma etiqueta de “novas
informações”. Mesmo que elas não pareçam tão essenciais para você agora,
em algum momento elas podem ajudá-lo, como em uma entrevista de emprego
ou mesmo durante um debate em sala de aula.
4. Expansão de vocabulário
A
leitura expõe você a novas palavras que inevitavelmente elas serão
incluídas no seu vocabulário. Conhecer um número grande de palavras é
importante porque permite que você seja mais articulado em seus
discursos, de maneira que até mesmo a sua confiança será impulsionada.
5. Desenvolvimento da memória
Quando
você lê um livro (especialmente os grandes) precisa se lembrar de todos
os personagens, seus pontos de vista, o contexto em que cada um está
inserido e todos os desvios que a história sofreu. A boa notícia é que
você pode utilizar isso a seu favor, fazendo dos livros um treino para a
sua memória. Guardar essa quantidade de informações faz com que você
esteja mais apto para se lembrar de eventos cotidianos.
6. Habilidade de pensamento crítico
Já
leu um livro que prometia um mistério confuso e acabou por desvendá-lo
antes mesmo do meio da história? Isso mostra a sua agilidade de
pensamento e suas habilidades de pensamento crítico. Esse tipo de
talento também é desenvolvido por meio da leitura. Portanto, quanto mais
você lê, mais aumenta sua habilidade de estabelecer conexões.
7. Aumento de foco e concentração
O
mundo agitado de hoje faz com que sua atenção seja dividida em várias
partes, de modo que manter-se concentrado em apenas uma tarefa torna-se
um desafio. Contudo, livros com histórias envolventes são capazes de
desligar você do mundo ao redor, fazendo com que sua atenção esteja
inteiramente voltada para o que acontece na trama. Embora você não
perceba, esse tipo de exercício ajuda você a se concentrar em outras
ocasiões, como quando precisa finalizar um projeto urgente.
8. Habilidades de escrita
Esse
tipo de habilidade anda lado a lado com a expansão do seu vocabulário.
Assim como a leitura permite a você ser alguém mais articulado na fala,
também vai ajuda-lo a colocar com mais clareza os seus pensamentos no
papel. Isso vai dar a você a chance de produzir textos com mais
qualidade, não apenas de vocabulário, como também correção gramatical e
ideias mais ricas.
9. Tranquilidade
O fato de envolver você em
uma história e livrá-lo do estresse cotidiano faz do livro uma ótima
ferramenta para alcançar a paz interior. Nos momentos de estresse,
procure se distrair do que acontece com uma história que atrai seu
interesse. Isso vai acalmá-lo e ajudá-lo a melhorar seu humor.
10. Entretenimento a baixo custo
Muitas
pessoas acreditam que o conceito de diversão está diretamente ligado
aos altos custos de uma viagem ou mesmo de uma festa. Contudo, se você
encontrar um livro que chame a sua atenção, poderá viajar sem sair da
sua casa.
Fonte: Brasil que lê
As Auxiliares.
